講師紹介
全米アライアンスRYT200取得
皆様が笑顔で健康に暮らせるお手伝いができるように、また初めてのヨガが楽しく過ごせるように心がけています。
初心者でも気軽に始めることができるのがヨガの魅力です。簡単な動きから徐々にレベルアップしていきましょう！
動けるしなやかなbodyへ！
ヨガを通して皆様が毎日笑顔で自分らしくなれる場所…ヨガスタジオ『トリムルティ』はそんな願いを込めて開設致しました。
適度に筋肉のある女性らしい、動けるしなやかなbodyへ！
重力や日々の出来事から解放され、心身ともにアナタが望む「美」を目指しましょう！
この機会にヨガを学んでみてはいかがでしょうか？お気軽にお越しください♡
レッスンについて
毎日の体の変化に応じて体の声と向き合い無理をしない程度に体を動かして頂いてます。
メリハリのあるレッスンの後は和気あいあいと和やかな雰囲気の教室です。
現在20代～80代の幅広い年齢層の方がレッスン後のスッキリ感や癒しを求めて通われていらっしゃいます。
